치매:수면 장애 원인 & 대응
치매:수면 장애 원인 & 대응 질병에 의한 심신의 상태, 불규칙한 생활, 약의 영향등 수면 장애의 원인은 노화, 인지증, 빈뇨, 통증, 가려움등다양하다고 합니다. 함부로 수면제를 복용하는 것은 피하고 원인을 확실히 파악해 개선해야 합니다. 1. 수면 장애 원인 (노화) 노화와 함께 수면도 달라집니다. 일찍 자고 일찍 일어나게 되며, 숙면 시간도 줄어듭니다. 조기 각성이나, 숙면감 결여가 생기기 쉬운 경향이 있습니다. 2. 수면장애원인(인지증) 알츠하이머형 인지증 등의 경우에는, 시간 파악이 어려워지기 때문에 규칙적인 생활을 하기 어려워진다고 합니다. 이에 생활 리듬이 망가져 수면장애로 이어지는 경우가 있습니다. 3 수면 장애 원인(빈뇨) 빈뇨 때문에 밤중에 몇 번이나 일어나 화장실에 가게 되며, 수면장애..
2024. 3. 12.
