손이 발달 할수록 뇌는 더 건강해진다 :손의 역할이 뇌 건강에 미치는 영향

손이 발달할 수 록 뇌는  더 건강해진다 : 손의 역할이 뇌 건강에 미치는 영향

 

1. 서론

 

사람의 손은 무심코 생각하는  것 이상의 중요성을 지니고 있습니다. 손은 중요한 도구이자 뇌와의 연결고리입니다.

 

연구에 따르면, 손의 미세한  운동이  뇌의 발달과 기능 향상에 긍정적인 영향을 주고 있다는 사실을 발견했습니다.

 

 

 

 

 

 손은 뇌의 계획과 프로그램에 따라 단순히 수동적으로만  움직이는 존재가 아니라 적극적로 집어 들고, 찌르고, 쥐어짜고, 만져보고, 구별하고, 밀치는 등의  행동을 합니다.

 

 

2. 본론

 

 

  다양한 행동으로 터득하게 된 손의 감각이 뇌의 정교한 신경망을 창조해 낸다는 것입니다. 눈, 입도 많은 양의 감각을 뇌로 전달하지만 수동적일 뿐, 5개의 손가락이 서로 협력해 움직이는 활동은, 수학자들 조차 도저히 해석할 수 없을 만큼 복잡하다고 합니다.

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손동작은, 기억을 떠올리게 하는 구실을 하며, 단순히 의미를  전달하는 시각 언어가 아니라 어휘 기억장치의 문을 여는 열쇠인 것입니다.

 

 최근 발표된 한 연구에서  손을 움직이지 않도록  막대를 꼭 잡고 있는 자들에게 단어를 찾는  퀴즈를 내자 손을 자유롭게 쓸 수 있었을 때보다 정답을  덜 맞히거나 시간이 더 걸린 것으로 나타났습니다.

 

 호두알을  손에  쥐고 움직이는 것처럼 단순히 손을 움직이면 뇌의 운동 중추 중  손을 관할하는 뇌 부분만 움직입니다. 

 

  종이접기, 도형 맞추기, 등과 같이  조금 더  정밀하게 움직이면 조금 더 넓은 부위가 자극을 받는다고 합니다. 손, 발, 몸을  열심히 움직이며 신체활동을 유지하는 것은  뇌활력에 무척 중요합니다.

 

  뜨개질, 그림 그리기, 악기연주, 타이핑 요리등 손을 다양하게 이용하여 오감을 작동시키면  가만히 앉아서 일을 시키는 상전보다, 머슴이 장수한다는 말도 있듯이 부지런한 사람은 치매에 걸리지 않고 장수한다고 합니다.

 

 

3. 결론

 

 신체부위를 지배하는  뇌의 크기에 따라 그림을 그려본다면, 손과 입, 혀가 크고, 몸통은 아주 작은 부분을 차지한다고 합니다. 

 

손은, 우리의 뇌 건강을 케어하는 데 있어서 소중한 역할을 하고 있습니다. 우리 모두 함께 손을 통한 뇌건강을 유지하며, 발전시켜 나가는 삶을 이루시기 바랍니다.